✨Друзья! ✨ 16  ноября в 19:00 в геокуполе "Атмосфера" � парка "Поляна" мы проводим встречу Клуба «Байкал-Аляска" на тему:  "Психологическая подготовка к восхождениям, походам, марафонам". 
� Нашим спикером в этот четверг станет практикующий психолог, действительный член ППЛ (Профессиональной Психотерапевтической Лиги), путешественник и организатор путешествий Евгений Величкин. 
Более 10 лет опыта консультирования. Около 30 организованных путешествий (Кавказ, Териберка, Алтай, Байкал, Камчатка, Турция, Тайланд и др.). Посетил более 55 стран.
Восхождение на Пик Ленина (июль 2023), Эльбрус (май 2018)
Московский марафон (2023 и 2013 гг). 
Автор книги «Пройди свой путь», Эксмо, 2023 г. �- всë это о нашем госте. 
В ходе встречи Евгений поделится личным и профессиональным опытом работы с психологическим состоянием в повседневной жизни и подготовкой психики к разным видам путешествий и спортивной нагрузки.�
Мы поговорим об укреплении психики, оздоровлении психологического состояния, развитии необходимых психических качеств, взаимосвязи физического, психического и духовного состояний. �
Посмотрим какие методы и техники помогают быть психологически здоровым, что будет помогать быть психологически подготовленным в путешествиях.�
⁉️На встрече вы узнаете:
•Какие качества являются важными и необходимыми для здоровой психики в путешествиях.
•Какие психологические внутренние ограничения, блоки и прошлые травмы могут влиять на наше состояние.
•Как психосоматика связана с проблемами на уровне физического состояния.
•Как психологически подготовиться к разным формам активности: марафоны, восхождения, одиночные и групповые походы.
•Как настраивать себя в критических ситуациях.
•Как мотивировать себя в разных внешних условиях.
⚓ Мы также расскажем о  деятельности  проекта "Байкал-Аляска", своих новостях. 
✅ На вечере каждый желающий сможет пообщаться в уютной “Атмосфере” геокупола и задать интересующие вопросы нашему спикеру. 
☕По возможности приносите с собой полезное угощение к чаю. 
� г. Иркутск, ул. Старокузьмихинская, 37/3;
�89643576072